«Moins de poids – plus d’assurance !»

Monsieur Uhlmann, pourquoi vouliez-vous perdre du poids ?
"Je pratique de nombreux sports, en particulier l’aïkido qui est une véritable passion. Les entraînements devenant de plus en plus pénibles en raison de mes kilos superflus, j’ai commencé à chercher des excuses afin de ne plus y participer… Mes articulations me faisaient mal et j’avais de la peine à respirer."

Depuis quand aviez-vous des problèmes de poids ?

"Déjà enfant j’ai toujours eu quelques kilos de trop. Ma famille du côté maternel étant d’origine italienne, il y a par conséquent toujours eu de délicieux plats de pâtes servis à la maison ! Lors de mes passages à l’armée, j’ai chaque fois perdu plusieurs kilos. Lorsque j’étais encore plus jeune, j’arrivais à perdre mes kilos superflus grâce à quelques trucs faciles ; beaucoup de sports et rien de sucré. Avec les années, ces trucs ne m’ont plus vraiment aidé. Avec l’ajout du stress professionnel, mon alimentation est devenue de plus en plus simpliste: je me nourrissais durant certaines périodes uniquement des livraisons de pizzas… "

Pourquoi avez-vous choisi le concept Rohner ?

"Une collègue, qui travaille dans le même bureau, a perdu beaucoup de poids sur une courte période grâce au concept Rohner. Je me suis alors informé par le site Internet et je me suis aussitôt inscrit. A vrai dire je n’avais pas déjà expérimenté toute une palette de régimes, ce qui ne me donnait aucune possibilité de comparaison avec d’autres régimes. Le concept Rohner me semblait toutefois facile à mettre en œuvre et ce qui m’importait, c’était que je puisse continuer à manger avec ma famille."

Comment s’est passée la perte de poids ?

"J’ai bien perdu du poids, dès le début. Faire mes achats a nécessité un temps d’adaptation pour m’orienter vers de nouveaux produits et suivre d’autres chemins dans les supermarchés (passer rapidement devant la boulangerie, rester plus longtemps devant l’étalage de yogourts…).  
J’ai remarqué très rapidement, lors des entraînements d’aïkido, avoir une bien meilleure condition. Mes articulations sont aussi moins exposées à des blessures grâce à mon poids plus léger."

Comment vous sentez-vous aujourd’hui ?

"Je me sens très bien. Je remarque aussi avoir gagné en confiance avec les kilos disparus. Cela m’aide bien sûr lors de réunions importantes et de négociations."


Comment votre entourage a-t-il réagi ?
"Ma famille est très heureuse pour moi – même ma maman a eu quelques mots de félicitations ! Cela me réjouit aussi d’entendre certaines personnes dire que ce n’était pas si grave auparavant… Bien sûr, ce n’était pas très grave, mais je me sens bien mieux aujourd’hui. J’aimerais encore perdre environ 12 kilos, même si cela ne va pas aussi vite qu’au début – je suis sûr que j’atteindrai mon but, tôt ou tard !"

Philipp Uhlmann
Chef des opérations stratégiques RH
Âge: 43
Poids de départ: 112 kilos (IMC 35)
Poids aujourd’hui: 97 kilos (IMC 30), But : 85 kilos (IMC  26)
Taille: 1.80m
Début du concept Rohner: Février 2004

Avant

Après