«J’ai enfin réussi !»

Mme Bianchi, pourquoi souhaitiez-vous perdre du poids ?

„Pour moi, l’achat de vêtements est clairement devenu un problème avec le temps. Avec une taille 46/48, il devient impossible de trouver des habits dans chaque magasin, je devais soit aller chez H&M, soit dans des boutiques très chères. Bien sûr, je n’étais pas particulièrement heureuse de me voir dans un miroir en maillot de bain… …“

Depuis quand aviez-vous des problèmes de poids ?

„Malheureusement, aussi loin que ma mémoire puisse remonter, je me rappelle avoir toujours été la „grosse“ en tant qu’enfant. J’ai suivi mon premier régime à l’âge de 11 ans. Il s’agissait de la combinaison classique de réduction de l’apport calorique et d’activités sportives. Après cela, j’ai toujours essayé différents régimes. A 16 ans, je me suis nourrie durant plusieurs semaines de seulement 300 calories par jour, jusqu’à ce que je rentre dans la taille 38. J’ai ensuite connu le fameux effet yo-yo. J’ai à nouveau rencontré de graves problèmes de poids durant mes études, les nombreuses heures d’étude se sont comme abattues sur mes hanches. J’ai pratiquement essayé tous les régimes qu’il existe, y compris des programmes suivis médicalement – sans résultat à long terme. “

Pourquoi avez-vous choisi le concept Rohner ?

„Une collègue de ma meilleure amie a perdu beaucoup de poids grâce au concept Rohner. Mon amie m’en a parlé et je me suis inscrite le jour même. L’idée que je puisse obtenir ma propre liste d’aliments adaptés à mes prédispositions génétiques m’a plu. Le fait de pouvoir mettre le concept en application à long terme a aussi été un atout primordial à mes yeux.“

Comment s’est passée la perte de poids ?

„Je m’étais promis de suivre à la lettre ma liste d’aliments durant quatre semaines minimum. Après avoir obtenu ma liste, je suis rentrée à la maison et ai fait cadeau de tout ce qui ne figurait pas sur ma liste verte. Au début, je devais vraiment faire un effort sur moi-même au restaurant, parce que me servir dans la corbeille à pain était un réflexe naturel ! L’envie de pâtes, de pain et de sucreries a disparu après environ deux semaines, ce que je ne pensais pas être possible. A la fin du premier mois, j’étais tellement motivée que j’ai continué à me tenir strictement à ma liste, ce que je continue d’ailleurs à faire aujourd’hui. Dès que je fais une exception (vacances, invitations, etc.), je remarque que les plats interdits n’ont pas si bon goût et que je me sens rapidement moins bien dans mon corps. Je trouve génial de ne plus jamais avoir faim et de ne plus me sentir mal. Lors de régimes précédents, il m’arrivait souvent d’être de mauvaise humeur ou de passer par des dépressions. Un autre avantage réside dans le fait que l’on reste productif à 100%. Je suis en effet très engagée professionnellement.

Comment vous sentez-vous aujourd’hui ?

„Le shopping est bien sûr devenu un réel plaisir ! L’été dernier, je me suis acheté pour la première fois depuis 16 ans un bikini. Monter les escaliers est devenu bien plus aisé – je ne pratique pas de sport, parce que je n’y ai toujours pas pris goût (mis à part le ski, seul moyen d’atteindre les bars au somment des pistes…).»“

Comment votre entourage a-t-il réagi ?

„Je plais toujours à mon compagnon… Mes plus proches amies me connaissent depuis des années, voire des dizaines d’années. Elles sont toutes ravies pour moi et sont heureuses que je sois restée la même. Naturellement, mon entourage privé et même professionnel me questionne fréquemment sur la recette d’une telle réussite. De nombreuses personnes se sont immédiatement inscrites au concept Rohner et se nourrissent aujourd’hui en fonction de leur liste verte. Il nous arrive d’échanger des recettes et nous conseiller des restaurants adaptés au concept Rohner.“